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诺如病毒感染性腹泻预防知识
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病,该病具有明显的季节性,寒冷季节容易发病,又称它为“冬季呕吐病”。
1.临床症状:诺如病毒感染主要引起胃肠炎,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹泻等,部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1-2天。普遍感到病情严重,一日多次剧烈呕吐。症状一般摄入病毒后24-48小时出现症状。
2.流行病学依据:
传染源:根据目前的统计,生活中常见的诺如病毒来源是海产品。
诺如病毒通常栖息于牡蛎等贝类中,这些受污染的贝类处理得不好,人吃了就会被感染。 其他主要的传染源为已感染诺如病毒的患者(被病毒感染后出现明显症状)、隐性感染者(感染了病毒但没有出现症状)及健康的诺如病毒携带者(感染者康复后 2 周,粪便和呕吐物中可以检出病毒,持续携带有病毒但没有任何症状)
传播途径:(1)直接接触传播:如照顾患者、与患者共餐、使用相同的餐具、摸了患者用过的物品没有洗手等。(2)空气传播:即被感染患者打喷嚏或者说话,唾液或飞沫迅速进入空气,健康者吸入带有诺如病毒的空气后感染。(3)消化道传播:指带有病毒的粪便,污染水源或食物,经口进入消化道感染人体。食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料。例如吃了从污染的水中捕获的牡蛎,或吃了在来源地已被污染的水果等。
人群易感性:所有人都可能被感染,病后免疫力为6-24个月,可重复感染。
3.预防措施:
预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯。
(1)保护环境卫生。不乱扔垃圾,不随地大小便,对病人的呕吐物及粪便要及时消毒处理,确保周围环境的清洁;被污染衣物应该用肥皂水彻底清洗;
(2)注意饮食卫生,以免“病从口入”。
■不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食,如:烧烤、串串香、凉面等,发霉、变质、过期的食物、苍蝇叮爬的食物都不能吃;
■不带零食到学校;
■饭前、便后要把双手洗干净;
■所有食物应彻底煮熟才食用。(生吃瓜果要洗烫、削皮,不吃生的或半生熟的 食物,禁止生吃贝类等水产品)。
■餐具要经常消毒,不与别人共用餐具,提倡使用“公筷”。
(3)注意饮水卫生。喝开水,不喝生水,不与别人共用水杯。
(4)讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。(做到:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗发、自带水杯和纸巾、不随地吐痰,不随地大小便。)
(5)提高身体素质。平时积极参加体育锻炼,注意营养均衡,增强体质。
(6)关注自己的健康状况。若出现了身体不适(特别是:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等),应及时告诉家长或老师,并前往正规医院诊治。