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每一个生命都需要被看见 ——读《看见孩子,看见自己》有感

文章来源: 发布时间:2020年12月31日 点击数: 字体:

人们常说,孩子是父母的镜子,在孩子身上会看到父母的影子。他们在观察着父母,学着探索这个未知的世界。可是,如果当孩子还不会完全表达自己的时候,身为父母的我们,要怎么样去读懂孩子的身体语言?

这本《看见孩子,看见自己》的作者,A.H.布拉夫曼,就给初为人父母的我们,提供了具体详实的建议。作者A.H.布拉夫曼是一名医学博士,英国国家健康中心心理咨询师,50多年来,一直在从事儿童与青少年心理咨询工作。多年来,在玛丽王后医院,他一直负责组织五岁以下幼儿及家长的每周见面会。有好几年的时间,他得到温尼科特基金会的赞助,在伦敦大学医学院的心理学院为学生主持每周一次的临床培训课程。在这本书里,他列举了24个真实案例,为我们解读孩子说不出的感受。

一、我不知道怎么说,可是我的身体在告诉你

12岁的曼迪,已经持续9年髋部疼痛,走路的姿势也变得奇怪。可是儿科医生和风湿病医生却没发现有任何病变。每当她开始疼痛,父母就会行动起来试图帮助曼迪解决问题。可是父母完全不知道,这些都是他们的焦虑引起的。原来在家里,父亲如果“太用力”地皱眉,那么其他家人就会问他是不是头疼了,然后就会递上止痛片;如果弟弟不想吃饭,父母就会立刻想到是不是生病了,并且考虑是否需要就医或吃药。长期这样的暗示下,曼迪在心底里的潜意识,已经认定自己的髋部“非常敏感”。虽然医生说没有问题,可正是父母习惯性的焦虑,给孩子带来了心理暗示。

成年人往往以为孩子什么都不懂,可是却不会知道孩子会把父母的行为暗示进心里。焦虑,用疾病的方式映射在了孩子身上。

二、我不知道怎么说,可是我的画在告诉你

阳光下色彩艳丽的房子,是孩子在脑海里的快乐房子。可是房子却变成了一张奇怪的脸。孩子很害怕,心里第一个反应就是找到妈妈寻求庇护,可是家里复杂的关系和不断发生的冲突,让孩子无所适从,开始学着姐姐在药品中寻求另一种宁静。可父母只是认为她学坏了,并没有把家庭冲突停止。随着孩子越来越不安,服用的频率也更高。

孩子刚刚来到这个世界的时候,看到什么,心里想什么,就会自由自在地画出什么。他在还不会说话的时候,就用这种潜意识的语言在向周围的人表达,并且不会在画里说谎。

三、我不知道怎么说,可是我只希望你多陪陪我

8岁的简是一个聪明伶俐并且能言善辩的女孩,她的母亲忙碌、事业成功,年轻漂亮,衣着讲究并且充满自信。可是简尿床的问题,一直在困扰着母女俩。母亲认为简已经很久没有尿床了,可是简却在医生面前告诉她,那是因为无论夜里发生了什么,她都会起来洗澡换下衣服后,在床单上铺好毛巾再躺下去。第二天一早,简都会再洗澡更衣,再去冲上一杯茶,满怀爱心地送到妈妈床上。所以,她的母亲一直以为简已经很久没有尿床了。而简,却很享受湿漉漉的床单裹着自己的感觉非常有趣。而简的母亲却对她的这种感受完全不认同,认为是一种羞耻。于是,在自己即无法清楚表达自己感受,而母亲又不能理解的情况下,她只想通过这样的方式,让忙碌而自信的母亲,好好听听自己要说什么。

简在用这种“病症”向母亲发出关注与互动的请求,在利用身体的问题,达到让母亲更关注她的目的。

四、我不知道怎么说,可是我需要得到你们的帮助

在孩子出生之前,没有人教过我们要怎么做一名合格的父母,也没有小宝宝让我们先学习怎么读懂他们的言语和行为。当孩子的焦虑无法用语言表达时,他们不仅是想解决问题,还希望父母能明白,他们正在经历什么。

在成年人看来很平常的事,比如日渐衰老,死亡,却会让孩子在脑海中产生诸多联想,甚至因为不舍,而开始在夜里惊醒。如果成年人仅把这样的情形视为短期现象,而未及时疏导,任由孩子自己渡过这个坎,那孩子极有可能陷入恶性循环。只有当父母正视孩子的生理异常,进而努力与孩子一起感受内心的变化,进而改变现状时,这些让父母与孩子一同焦虑的症状,才会彻底消失。

成年人对于孩子的理解往往是凭借着经验与直觉,自己却忘记了自己曾经也是个孩子,以致于常常忽略了他们。同样,虽然自己是孩子的一面镜子,孩子在观察并模仿着我们,却忽略了自己的情绪同样会影响孩子的心理。

《看见孩子,看见自己》这一本书,让我们渐渐地回忆起,曾是孩子的自己,同样也曾经焦虑,同样也曾经恐惧,同样也曾经因为自己的表达有限而无所适从。当我们通过这本书,开始学着走进他们的内心世界,学会通过身体语言,去理解他们埋在内心深处的焦虑与不安。不管你是新手的爸爸妈妈,还是已经成年的自己,都推荐你来翻一翻这本《看见孩子看见自己》,沿着布拉夫曼博士的这24个案例,学会看见孩子背后的情绪和感受,学会看见自己内心的冲突和矛盾。每一个生命,都需要被看见,每一个生命,都需要被照亮。

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